VITALITE - SANTE

Au lieu de toujours se critiquer ou critiquer les autres, de trouver des désagréments à la vie qui plombent le moral, et de rester enliser dans ces idées négatives. Vous êtes trop ceci, pas assez cela ou les autres sont ceci ou cela...

Se rappeler chaque jour la chance que vous avez dans la vie

Le fait d'être en bonne santé, d'avoir un logement, des commodités, de la famille, des personnes autour de vous, de pouvoir faire des loisirs... Des facilités s'offrent à vous ; Des structures (la CPAM - Les activités proposées dans les villes ...) vous allez dans un magasin, tout est à votre disposition, vous marchez dans la rue ; il y a des massifs de fleurs, des bancs, des panneaux indicateurs ....chez vous ; vous avez la télévision, internet, l'eau courante, le confort...

Et derrière tout ce que vous voyez, il y a des chaînes de personnes. Des personnes, qui ont passé du temps pour vous, pour votre bien être. Les légumes que vous mangez, en amont ont été semés, arrosés, triés, cueuillis etc...

En essayant de vous rémémorer tout ceci, vous ne pensez pas en même temps à toutes les idées négatives, que vous entretenez dans votre esprit et cela vous permet d'être plus serein, plus optimiste, plus reconnaissant de ce que la vie vous offre.

Car finalement, vous vous apercevez qu'effectivement vous avez quand même de la chance...

Très bonne journée,

Martine DL