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LACHER PRISE .... UN BIENFAIT

Publié le 28/08/2015 à 10:30 par retrouverlavitalite Tags : société vie bonne martine bonne journée
LACHER PRISE .... UN BIENFAIT

Lâcher prise est difficile à réaliser. Ce n'est pas quelque chose de naturel dans nos mentalités.

C'est plus facile d'être ferme, de se défendre, de vouloir avoir raison, de s'entêter etc... dans les conflits et de véhiculer de l'agressivité, de la souffrance, de la colère, de la peur.

Pourtant le fait de réagir ainsi face aux événements et d'entretenir ces attitudes négatives et destructives, aura une répercussion néfaste au niveau de notre vie (santé - relationnelle)

Lâcher prise ne veut pas dire abandonner, mais de calmer les conflits afin de réfléchir de façon sereine, sur les moyens qui peuvent être mis en place pour atteindre des objectifs. Ainsi nous ne serons  plus dans la réaction mais l'action constructive.

Très bonne journée !

Martine DL